大家好，小科来为大家解答以上问题。一碗炒面的热量需要运动多久消耗，一碗炒面的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一碗炒面的热量在160大卡/100克，好像炒面的热量没有米饭高，但这只是炒面的热量。如果炒完再加酱，一碗炒面的热量远远大于下一碗同样质量的米饭的热量，所以还是少吃炒面好，这也和油的多少有很大关系。
一、 一碗炒面的热量
炒面是流星雨南北的中国传统小吃。主要原料有面条、鸡蛋、肉丝等。炒面的热量是160卡/100克。一般一碗炒面的质量在200-300g，热量在320-480卡之间。
但炒面的原料中含有酱油、食用油等调味料。这些调料加在一起，一碗现成的炒面热量不低。
好吃的炒面主要有广州的炸酱面、漯河的炒面、安庆的炒面、芜湖的炒面等。这些都很有名。可以试试，但是不要经常吃。
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