大家好,小问来为大家解答以上问题。女人喝绿茶有好处吗?，女人喝绿茶的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、任何人喝绿茶都是好的（只要适量）。
2、尤其是女人。
3、这是由绿茶功效所决定的，绿茶能明目、败火、去体内毒素、帮助清理肠道等妙用。
4、但要常喝噢。
5、绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
6、经常饮用，可使皮肤光泽、细腻、白嫩。
7、不过需要特别注意的是，绿茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精神。
8、因此，最好在白天饮用，不要在晚上饮用，以免影响睡眠。
9、 由于女性生理结构的特殊性，绿茶是不能每天都喝的。
10、中医提醒，有5个时期要特别注意，以免身体越喝越差：生理期；怀孕期；临产期；哺乳期；更年期。
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